El Sistema para Perder Peso, Recuperar el Control y Sentirte Feliz Contigo Mismo.
Descubre el método diseñado para profesionales que buscan bajar de peso de forma sostenible, sin dietas restrictivas y con un acompañamiento experto que te apoya, no que te juzga.
El Villano Silencioso que Sabotea tu Salud (Pista: No es tu Falta de Voluntad)
Si algo de esto te suena familiar, estás en el lugar correcto…
Llegas a casa después de un día «exitoso» pero tan agotado que apenas puedes conectar con tu familia.
Te sientes constantemente hinchado, sin energía y con niebla mental, a pesar de intentar comer «bien».
Te frustras al verte al espejo porque esa ropa que antes te quedaba bien ahora se siente incómoda.
Secretamente, te preocupa que tu cuerpo te esté enviando señales de alarma que estás ignorando.
⚠️ Y en el fondo, toda esta frustración te lleva a la pregunta que realmente importa: ¿De qué sirve tanto éxito si no tienes la salud y la energía para disfrutarlo?
Hola, soy Susy Hernandez (y entiendo perfectamente tu frustración)
Hace 8 años, yo también era esa profesional agotada. Nutricionista de día, pero llegaba a casa sin energía para mi propia vida. Y sí, también evitaba cierta ropa en mi clóset.
Esa frustración me obsesionó con encontrar un método que realmente funcionara para personas con vidas exigentes. Pero mi verdadero «clic» fue entender una verdad que la nutrición tradicional ignora:
El mejor plan de alimentación del mundo es inútil si no ataca la causa raíz de tus problemas y si no te da las herramientas mentales para manejar una vida de alta presión.
Por eso, no solo te daré un plan; te guiaré en cada paso del camino.
Licenciada en Nutrición- Diplomado en Nutrición Funcional (Para encontrar la causa raíz)
- Formación en Psico nutrición (Para darte las herramientas mentales)
- Especialización en Alimentación Consciente
- +8 años de experiencia y +500 profesionales transformados
El Programa Vive Ligero:
4 Pasos hacia el Control Total
Paso 1:
Identifica la Causa Raíz que Bloquea tu Peso Ideal.
No adivinamos. Usamos análisis para identificar exactamente qué está desbalanceado en tu cuerpo y establecer objetivos claros desde el inicio.
Paso 2:
Recibe tu Plan Estratégico
Diseñamos un plan 100% adaptado a ti: tus objetivos, gustos, presupuesto y estilo de vida.
Paso:3
Asegura tus Resultados con Acompañamiento Experto.
En cada sesión ajustamos el plan y te enseño herramientas para la vida real: cómo manejar el estrés ejecutivo, los viajes de trabajo y la presión constante que sabotean tu metabolismo.
Paso 4: Domina tu Salud y Mantén tu Peso Ideal para Siempre.
No solo perderás peso o mejorarás tu digestión; saldrás del programa con la confianza y el conocimiento para mantener tu salud para siempre.
Escucha a los Profesionales que ya Transformaron su Salud
Únete a los más de 500 profesionales que ya han recuperado el control de su salud con este método.
«Algunos programas son rígidos… con usted he logrado acomodar el plan a lo que mejor me funciona y también a lo que más me gusta.»
Sergio Santos – Logró ordenar sus comidas, estabilizar su temperamento y adaptar el plan a su gusto y estilo de vida.
«Mis familiares y conocidos me felicitan… y créanme que eso hace que uno tenga más confianza en sí mismo. Te ayuda muchísimo en ese sentido.»
Daniel Jimenez – Se siente más cómodo con su ropa y el cambio físico le ha dado un impulso increíble a su confianza personal.
«Antes no tenía una vida feliz y me sentía mal conmigo misma… Ahora, la felicidad que me da el haber logrado tantas cosas buenas es increíble.»
Candy – Bajó 2 tallas (de XL a M), recuperó su salud y la alegría de vivir.
Este programa está diseñado para ti si...
Buscas alcanzar tu peso ideal de una vez por todas, con un método que lo convierte en una consecuencia natural de un cuerpo optimizado, no en una lucha constante.
Buscas energía de élite para liderar reuniones importantes desde la mañana hasta la noche, sin depender de múltiples tazas de café para sobrevivir.
Quieres sentirte invencible en tu propia piel, proyectando la misma confianza y control que tienes en tu carrera profesional.
Deseas dominar tu digestión de una vez por todas, para poder disfrutar de almuerzos de negocios y cenas familiares sin la preocupación constante de la hinchazón o el malestar.
Valoras un sistema estratégico y basado en ciencia, y estás cansado de las «dietas de moda» y los consejos genéricos que no entienden la realidad de una agenda exigente.
Estás listo para dejar de adivinar y tener por fin un plan claro que te devuelva el control total sobre tu salud, tu energía y, en definitiva, tu rendimiento.
Tu Programa "Vive Ligero" Incluye:
Este no es un simple plan. Es un sistema integral de acompañamiento de 12 semanas diseñado para garantizar tus resultados. Esto es todo lo que recibirás:
✅ Diagnóstico Inicial Profundo:
No adivinamos. Usamos análisis para identificar la causa raíz de tus desbalances y establecer objetivos claros desde el inicio.
✅ Plan de Alimentación Estratégico y Personalizado:
Un plan 100% adaptado a ti, a tus gustos y a tu agenda, que se ajusta y evoluciona contigo semana a semana.
✅ Sesiones de Seguimiento Quincenales:
Nos reuniremos cada 2 semanas para medir tu progreso, hacer los ajustes necesarios y darte las herramientas para superar cualquier obstáculo.
✅ Soporte Directo por WhatsApp:
Tendrás una línea de comunicación directa para resolver dudas puntuales entre sesiones y sentirte acompañado en todo momento.
✅ Educación para la Vida:
En cada sesión aprenderás las herramientas para la vida real y obtendrás él
Suena bien, ¿verdad? Tu transformación hacia una vida con más energía y menos malestares empieza aquí.
¿Estas listo para dejar de adivinar y tener un plan REAL?
Mi garantía de compromiso y resultados
Mi prioridad es que consigas resultados reales y sostenibles. Por eso, me comprometo a que, si sigues el plan y no notas mejoras claras en tu digestión y niveles de energía en las primeras 4 semanas, revisaremos juntos cada parte del proceso y haremos los ajustes necesarios sin costo adicional para que logres avanzar. Esto no se trata de magia, se trata de un acompañamiento cercano basado en ciencia.
Respuestas a tus dudas más comunes
¿Cuál será la frecuencia de las citas?
La mayoría de mis pacientes asisten cada 2 semanas para avanzar con ritmo, pero podemos ajustar la frecuencia según tu disponibilidad.
¿El plan se adapta a mi presupuesto?
Sí. Diseñamos menús con ingredientes accesibles y si tienes un presupuesto específico, lo tomamos en cuenta.
¿Tendré que buscar alimentos difíciles de encontrar?
No. Usamos productos que puedas conseguir fácilmente en supermercados o mercados locales.
¿Qué pasa si no tengo tiempo de cocinar?
No necesitas pasar horas en la cocina. Incluyo recetas rápidas y estrategias para optimizar tu tiempo, incluso si comes fuera.
¿El programa se adapta si viajo mucho?
Sí. Te enseño a tomar buenas decisiones incluso en restaurantes, viajes o eventos sociales, para que mantengas tus resultados.
¿Necesito tomar suplementos?
No es obligatorio. Si los recomiendo, siempre serán como un apoyo y no como un sustituto de una buena alimentación.
¿Qué incluye la inversión en el programa?
Incluye las sesiones personalizadas, menús adaptados, guías prácticas, material educativo y mi acompañamiento cercano durante todo el proceso.
Puedes Seguir Sintiendo lo Mismo Dentro de un Año...
o Puedes Sentirte Mejor que Nunca en 90 Días
La elección es tuya. Puedes cerrar esta página y seguir en el mismo ciclo de cansancio, frustración e intentos fallidos.
Puedes seguir ignorando las señales de alarma que te envía tu cuerpo, arriesgándote a que el desbalance metabólico avance hacia condiciones crónicas y peligrosas como la prediabetes o el hígado graso.
O puedes tomar una decisión hoy que te devuelva tu energía, tu confianza y el control sobre tu salud para siempre.